疫情当下当代大学生如何为社会发挥自身价值?
要团结一致。对于当代大学生，新时代的青年，参与这一场防控疫情的人民战争，是宝贵的人生经历。而我们也在这一场战役中展现出我们的勇敢、坚强、责任与担当。当祖国有难，全国各族人民会众志成城，团结一致。
保持正直与善良 面对疫情，我们更为重要的是不要给社会增加压力，让祖国心往一处想，劲往一处使，这场战役与我们每个人息息相关，我们每个人都应该保持正直与善良。能力不足不代表不作为。
第二就是充分发挥个人价值，疫情期间，很多地方的防疫人员都不够，这时候就需要大学生来帮助协助防疫，在每个防疫的社区地方都需要志愿者，帮助社区采集信息，每个人出一份力量，汇集成一大股力量就能够战胜疫情，所以当我们有足够的精力时，我们就应该投入到防疫工作当中，努力为战胜疫情做自己的贡献。
从小事做起 我们要向“榜”上的“平凡小人物”学习，从我做起，从身边的小事做起，积小善养大善，积小德成大德，最大化地弘扬正能量。
面对疫情如何保持良好心态
关注可靠信息，科学全面认识疾病，减轻对未知的恐惧。通过政府、权威机构发布的信息，了解本次疫情相关情况、防控知识和治疗建议等。主动采取个人防护措施。避免对疫情信息的过度关注，减少不科学信息导致的过度恐慌，不信谣、不传谣。维持规律作息，丰富生活，平稳心态。
在疫情期间保持良好心态的方法如下：科学防护。做好科学的基础防护是前提，戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、间隔一米，严格遵守防护措施，养成良好的生活习惯。放平心态。疫情好比“倒春寒”，是暂时的，无需过于恐慌，要放平心态，用平常心来看待这次疫情。面对现实。
面对疫情保持良好心态的方法如下：学会接纳 对疫情有正确的认识并接受这个现实，接纳因疫情带来的生活方式改变。尽管疫情一直在反复，多地陷进防疫的战斗中，但抗疫工作正在有条有序的进行。我们要掌握更多防控知识，做到遇疫不慌，患疫不乱，积极配合国家防疫工作，早日战胜疫情。
要积极看待生活，尽可能维持原有生活作息，按照原先的生活节奏生活，保持正常的生活轨迹。在此基础之上，通过适度运动、均衡饮食、保证充足睡眠等方法，提高自身的免疫力、抵抗力，以及情绪控制能力。
面对疫情我们该如何不传谣
1、面对众多有关疫情的谣言，我们应做到以下：我们应该避免恐慌，克服消极情绪，理性对待，切勿盲目跟风。我们应该保持清醒，冷静面对一切。我们应该自觉做到不造谣、不信谣、不传谣。不给国家添乱。
2、面对疫情，做好信息防护同样重要，我们需要做到不传谣不信谣。这不仅需要我们保持理性思考，还需要具备一些查证信息的技巧。在接收到有冲击力的信息时，首先要思考其真实性。
3、适当控制自己对新型冠状病毒肺炎的关注。控制住自己的好奇心，最好一天浏览相关信息不超过1个小时，尽量关注官方信息，尽量在睡前少看相关的消息，因为在夜晚人们的情绪较为脆弱，少接触那些来历不明或者蹭热度的相关文章。相信科学，不传谣不信谣，合理认识。
4、在面对突发公共事件时，应该注意以下几点，以避免信谣和传谣的情况： 听取可靠消息来源的指引。 根据官方或可靠消息来源的指示，全面了解事件的性质、分布范围、应对措施等，避免相信不可靠的消息。 注意消息的真伪性。
面对疫情恐惧心理该如何克服
此时，最好的方式便是待在家中，进行自我保护与调节。在家里，我们可以远离焦虑与恐慌，转而进行理性的分析与思考。如果你的身体状况良好，没有出现发热症状，且近期没有去过疫区或接触过相关患者，那么你大可不必过分焦虑。即使出现轻微不适，也可以先在家观察。
适度获取信息：疫情牵动着我们的心，了解疫情变化能使我们在一定程度获得掌控感。但如果注意力一直在手机、电视不断推送的信息上，不但扰乱正常的生活节奏，还会带来心理恐慌，因为处于焦虑之中的我们更容易关注负性信息。建议每天接收有关信息的时间尽量控制在一个小时之内。
保持正常的作息规律，适度睡眠，吃好三餐，多喝水，坚持适度、适合自己的体育锻炼活动。充实生活，做一些让自己感到愉悦或者有兴趣的事情，比如听音乐、看书、与家人朋友聊天等，或者在家办公、学习，做家务等。掌控自己的生活节奏，有利于保持平和的心态。
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评论列表（4条）
我是易用云的签约作者“赏银磊”！
希望本篇文章《面对疫情别这么恐慌（面对疫情我们可以恐惧但不能慌）》能对你有所帮助！
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